Non, je vous rassure, je ne me suis pas mise au surf, j'ai trop peur de l'eau pour ça. En revanche, je parcours pas mal le net en quête d'informations sur la course à pied, le trail, la santé en général. Voici donc quelques infos glânées ici et là qui...

Aujourd'hui lundi, je bouscule un peu mes plans en m'octroyant une journée de repos après un week-end relativement sportif. J'ai en effet couru mon second 5K en 28 minutes et 36 secondes, soit un peu mieux que la fois dernière ( voir le post ) en restant...

J usqu'ici, je faisais mes petites sessions course à pied comme je le sentais, n'ayant aucune course - dans un avenir proche- à préparer en particulier, ce qui m'arrange bien. Je privilégie ainsi les petits footings lents sans trop me brusquer on va dire....

Vendredi dernier, nous avions décidé, Coach et moi, de nous attaquer au Mont Greylock dans le Massachussets. Nous avions choisi de faire une boucle qui passerait par Money Brook trail puis Hopper trail d'environ 16 km- 900 m D+. Le début de la sortie...