Journal d'une apprentie traileuse

30 août 2011

Le beau temps!

La deuxième semaine de reprise s'est beaucoup mieux passée que la précédente et m'a redonné un peu la confiance qui commençait à me faire défaut de nouveau. Lundi , je voulais faire une séance de fratcionnés longs avec 5 répétitions de 1KM à une allure...

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23 août 2011

Après la pluie...

Un tremblement de terre vient de toucher les Etats-Unis. Je buvais mon café, à table, en me baladant sur internet lorsque j'ai ressenti des secousses: je n'ai pas compris tout de suite, pas vraiment réagi non plus. J'ai eu peur et comme souvent face aux...

Posté par cleliaconti à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 août 2011

Equinox mountain, Vermont

Nous sommes allés dans le Vermont ce week-end pour une randonnée que je voulais courte et agréable. Courte, elle le fut, agréable, je ne sais pas puisque j'en ai encore des courbatures...La montagne qui m'a littéralement scié les jambes s'appelle "Equinox...

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Tags: Equinox Mountain, Garmin connect, Open runner

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11 août 2011

A special gift

Je l'ai! Après quelques temps de réflexion (pas longtemps hein!), j'ai décidé de m'offrir, parce que j'ai été sage parce que j'aime toujours courir après mon 10K, un Garmin. Ce n'est pas le plus compliqué ni le modèle dernier cri, mais c'est le mieux...

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Tags: Garmin 305

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9 août 2011

La fin d'une session

Avec ces quelques jours de repos post-course, vient le moment de faire le bilan de ma première véritable session d’entraînement. Lorsque je l’ai commencée, je voulais avant tout accroître mon endurance, à la suite de mon 5K (ici). Et puis, j’ai découvert...

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7 août 2011

Camp Chingachgook

Derrière ce nom barbare se cache un camp pour jeunes réputé au bord du Lac Georges mais aussi l'organisateur du Camp Chingachgook challenge 10K and Half-marathon, soit mon premier 10 kilomètres officiel. Je vous avouais avant-hier mes craintes, notamment...

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Tags: 10K, Camp chingachgook 10K et Half-marathon

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5 août 2011

J-1

Un petit billet avant mon 10K prévu demain. Même si je ne concours pas pour le podium ( pas encore héhé!) je suis un peu stressée. Les petites douleurs que je ressens parfois au niveau du mollet et du tibia sont un peu plus présentes aujourd'hui même...

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Tags: 10K

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