Journal d'une apprentie traileuse

31 juillet 2011

Intronisée!

Mon blog s'intitule "journal d'une apprentie traileuse" en référence à l'objectif que je m'étais fixée au début de mon aventure: faire le trail des Mascareignes de la Réunion. Pour ceux qui me lisent, force est de constater que je me suis entraînée à...

Posté par cleliaconti à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Indian Ladder trail

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25 juillet 2011

Bilan semaine 6

De fortes chaleurs cette semaine sur l'état de New-York ont un peu bouleversé mes entraînements, m'obligeant à me lever un peu plus tôt ou à écourter mes sorties. Mais je n'ai pas abandonné, ce qui est le principal. Lundi 18 juillet: 56 minutes et 30...

Posté par cleliaconti à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juillet 2011

Mt Algonquin- Avalanche Pass

L'ascension du Mont Marcy il y a quinze jours (ici) m'avait donné envie d'explorer un peu plus la région des High Peaks. J'ai donc jeté mon dévolu sur le deuxième plus haut sommet de l'état de New York: le Mont Algonquin. Me voici donc, vendredi matin,...

Posté par cleliaconti à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Adirondack Loj, Avalanche Lake, Avalanche Pass, Mt Algonquin

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17 juillet 2011

Bilan Semaine 5 (11-17 juillet 2011)

Que s'est-il passé cette semaine? Comme promis, en voici le bilan. Lundi , je suis allée faire une heure de footing pour 9, 53 Km. C'était plutôt une bonne allure: je me sentais assez bien et, comme souvent le lundi, j'ai toujours plaisir à courir après...

Posté par cleliaconti à 18:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Adidas Marathon women

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12 juillet 2011

Muscu or not muscu?

Depuis deux semaines environ, je me suis remise à la musculation, d'abord le mardi (mon jour de repos) et maintenant le jeudi également. Ce n'est pas que j'aime d'amour les poids et autres machines (que je n'arrive pas toujours à utiliser) mais je commence...

Posté par cleliaconti à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: musculation

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9 juillet 2011

Bilan- quatrième semaine

Je prends un peu d'avance pour faire le point sur l'avancée de mon "programme d'entraînement". A ma grande surprise, ça a été, à mon sens, une vraie réussite. Je n'étais, en effet, pas sûre de pouvoir suivre un plan, même si je me l'étais moi-même fixé....

Posté par cleliaconti à 22:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 10K, porte-gourdes, programme entraînement

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3 juillet 2011

MT MARCY

Cela faisait un moment que Coach et moi avions l'envie de faire l'ascension du Mt Marcy dominant de ses 1629 mètres la région des High Peaks, dans l'état de New-York. C'est donc samedi dernier, profitant d'une météo enfin clémente, que nous sommes montés...

Posté par cleliaconti à 04:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mt Marcy

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